Mes: febrero 2021

  • La vida «en pedacitos»

    En una entrada del blog de Austin Kleon, leí que una vida en la que los episodios están divididos en pequeños pedacitos «más masticables» es una vida bien diseñada y sostenible. Imagina que vives tu vida de nuevo, pero en bloques que no están divididos en pequeños pedacitos, sino en grandes bloques de eventos que […]

  • Mathew McConaughey

    Hace unos días escuché el episodio del podcast de @joerogan en donde platica con @McConaughey sobre la vida, sus proyectos y su libro-memoir «Green Lights». ¡Uff! ¡Qué delicia de episodio! Hubo varias reflexiones que tuve que anotar en mi diario, porque eran reflexiones realmente útiles, no como tantas reflexiones huecas que inundan las redes sociales […]

  • Los artes marciales y mi vida

    Todos los problemas de mi vida, se pueden resolver como problemas de artes marciales. O dicho de otra manera, puedo usar lo aprendido practicando artes marciales, para abordar las situaciones y problemas de mi vida. Creo que eso es una gran parte del «por qué» practicar artes marciales. Creo que se trata de desarrollar el […]

  • Chicas

    Los últimos 3 o 4 días estuve practicando a dibujar figura humana usando fotos de las Suicide Girls y de una amiga. Pensaba hacer un pequeño libro de ilustraciones con esos dibujos, pero hoy decidí dejar ese proyecto en stand by. Sin embargo, los dibujos me gustaron mucho así que decidí conservarlos y compartirlos por […]

  • Como l@s niñ@s

    Cuando somos niñas y niños nos es muy natural enfrentar los problemas del día a día usando nuestros mundos de fantasía. Como ver a tus maestros de la escuela como Magos o Hechiceros que hacen tu jornada más llevadera o más complicada o ver tus tareas como algo digno del carácter de Batman, Superman o […]

  • Reflexión sobre meditar

    En mi caso, meditar no siempre lo experimento como una asunto pacífico, suave, con olor a incienso, contrario a la creencia común, para mí meditar es a veces un shock de energía que recorre mi cuerpo del centro de mi pecho hacia afuera, en continuo movimiento, es también perderme dentro del infinito el Universo y […]

  • Busca, sin buscar

    Busca, sin buscar el silencio de la mente, es una idea Taoísta (que el budismo zen heredó después) que me ha fascinado por años y se refiere a que cuánto más te esfuerzas por silenciar a la mente más resistencia encuentras, también se refiere a que cuando sales a buscar la calma mental a través […]

  • Deja de repetir los mismos ciclos

    Breaking Samsara o Rompiendo Samsara, para mí significa romper con todos aquellos ciclos que repito en mi vida de manera inconsciente y que me están dando los mismos resultados que en el pasado (o muy parecidos) y, muy importante, me están ocasionando un montón de sufrimiento o dificultades. Ciclos como elegir más de dos veces […]

  • Elige bien tus batallas y tus «cosas difíciles»

    No es sano engancharnos con cada trending topic, con cada chisme, cada rumor, cada opinión, cada cadena de whatsapp o cada posteo que nuestro influencer favorito publique. Es muy necesario, sobre todo hoy en día, con tanta información circulando en las redes sociales, aprender a elegir bien las batallas en las que entramos y las […]