Como las demás personas te tratan es su karma, como reaccionas tú es el tuyo.

Karma significa “Acción”, y hasta donde tengo entendido, no es una fuerza policial del universo que lleva un conteo de las buenas acciones y de las malas.

En ese entendido, toda acción, genera una reacción en sentido contrario, dicho de otro modo, todas mis acciones generan reacciones o consecuencias que regresan a mí.

Entonces, como los demás te tratan, en efecto es su karma, son sus acciones y ellos vivirán las consecuencias (reacciones) de sus acciones, mientras que tú, vivirás las consecuencias de las tuyas.

Así que si alguien te trata mal, 100% seguro será tratada o tratado mal (a veces por sí mismo) en el futuro cercano, sin que tú debas de hacer nada al respecto.

Creo yo, que lo mejor es NO reaccionar a las acciones negativas de los demás con más acciones negativas, de esta manera, uno evita consecuencias negativas para uno y hace que se rompa el círculo de: tú me haces, yo te hago, me vuelves a hacer, te vuelvo a hacer, y así al infinito, generando puras consecuencias negativas para todos.

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Cuando cambio mi manera de ver las cosas, las cosas cambian.

Todo lo que percibo es una interpretación que hace mi cerebro de toda la información que recibe.

Por ejemplo, en el universo no existe el color morado o el olor a café, solamente existen en la mente de quien lo percibe, y no, esto no es una idea new age nada más, la física cuántica ha dejado clarísimo este hecho desde hace varios años.

Igual que con el color café o el color morado, que algo sea inaceptable, o que sea una equivocación o que sea un acierto, sólo existe en la mente de quien percibe ese objeto o circunstancia.

Cuando estoy viviendo algo, una situación difícil por ejemplo, puedo decidir verla como un infierno, con toda la incomodidad, estrés y pesadez que eso conlleva, o puedo verla como un reto, al que le pongo atención mientras lo atravieso, y con el cual hasta me divierto un poco mientras lo realizo.

Todo está en las designaciones que mentalmente uso y en cómo decido o no decido sentirme.

Si yo catalogo algo como una experiencia buena o maravillosa, y genuinamente así la veo, 100% seguro me voy a sentir muy bien, mi cerebro va a crear la experiencia química (hormonas, neurotransmisores y demás) para respaldar esa maravilla que estoy percibiendo.

Funciona igual para las cosas que catalogo como negativas.

Las creencias profundas y subconscientes que llevo cargando conmigo, tienen un efecto directo en las cosas que percibo.

Aplica muy bien la idea de: si lo creo, lo veo y lo siento.

Lo más interesante de todo, es que no solamente yo funciono así, tú también aunque no hayas dado cuenta de ello, y tú también puedes entrenar tu mente para que vea las cosas diferentes y te puedas liberar de cargas emocionales innecesarias, prejuicios y límites auto impuestos que ya no te sirven.

Prueba 1 o 2 meses a catalogar diferente una experiencia que vives regularmente y observa cómo te sientes. Seguro te llevarás algunas sorpresas muy agradables.

Gracias por leer.

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Mi podcast, episodio 05.

El episodio #05 de mi Podcast ya está online.

¡Sí! Tengo un podcast ¿No sabías? Bueno ahora ya sabes.

En este episodio platico un poco de la Z-Tritón, una bicicleta eléctrica que es barco y camper, también platico del libro “A Fighter´s Heart” de Sam Sheridan y reflexiono un poco sobre lo maravilloso que es un lápiz (si también amas dibujar entenderás).
Gracias por escuchar.

Importante: No esperes niveles de producción tipo influencer o streamer, ni entrevistas con personas famosas, ni chismes, ni soluciones mágicas, sólo es un podcast casero, que grabo por gusto.

Dichas las advertencias, escúchalo aquí.

Gracias y hasta pronto.

Taller de dibujo.

¡Así es! Estoy muy emocionado por este nuevo taller de dibujo. La fecha del taller es Sábado 21 de Agosto de 4 a 7 pm, hora la Ciudad de México.

Muy bien, aquí van algunas aclaraciones importantes, aunque puedes mandarme un correo si tienes más dudas.

El taller está dirigido a todas las personas que amen dibujar, sean profesionales o no, así que no importa tu nivel de dibujo, igual te vas a divertir y vas a disfrutar el taller.

Puedes hacer los ejercicios del taller con un cuaderno, lápiz y plumones, o si lo prefieres puedes hacer los ejercicios de manera digital, con una tablet o computadora, los ejercicios funcionan igual en ambos casos.

No es un taller de dibujo digital, tampoco es un taller para aprender a usar un software o app de dibujo, me refiero a que si para el taller piensas usar una app de dibujo como Procreate o un software como Adobe Photoshop, ya debes de saberla usar para que puedas hacer los ejercicios.

Si en una pantalla hay dos personas tomando el taller, deberán haber pagado ambas el costo el curso, si no fuese así, les revocaré el acceso a ambas personas. Sorry, así las cosas.

Para más info o inscribirte a curso, mándame un correo o un DM.

Cupo limitado a 6 personas.

Gracias por leer, nos vemos el curso.

Juan.

Lecciones de vida

Las lecciones de vida se van a repetir hasta que las aprendas.

Se van a repetir porque el Universo va a seguir enviando el mismo tipo de retos y esto sucede porque cuando no aprendes la lección, sigues decidiendo exactamente igual que en el pasado, sigues repitiendo el mismo patrón de pensamientos, emociones y decisiones y con ello, sigues poniendo tu atención exactamente en el mismo lugar que en la lección previa.

Una forma muy simple de entenderlo es así: Imagina a una persona que se queja de que siempre le toca el mismo tipo de pareja, todas o todos cortados por la misma tijera y siempre le hacen lo mismo, vamos a suponer que todas sus parejas le rompen el corazón y se van.

Esto no quiere decir que a esta persona le toquen malas parejas, ni que el Universo odia a esta persona, lo que sí quiere decir es que la persona del ejemplo está usando el mismo patrón de pensamientos, emociones y decisiones para elegir a sus parejas, y no se está dando cuenta.

No está aprendiendo la lección, y ésta seguirá repitiéndose hasta que algo cambie en la mente o en las emociones de la persona del ejemplo.

¿Qué es lo que puede cambiar?

A veces es sólo una decisión, a veces es todo un marco de referencia, otras veces es una creencia sobre algo, otras veces es la emoción que la persona experimenta.

Si hay una situación o problema que se repite regularmente en tu vida y ya no quieres que se repita, te sería de mucha utilidad preguntarte ¿Qué pensamientos y qué decisiones te llevaron ahí? y ¿Cuáles pensamientos y decisiones puedes cambiar para tener un resultado diferente en el futuro?

Si logras cambiar tus pensamientos y decisiones con respecto a ese asunto, habrás aprendido la lección y 100% seguro ese problema o situación no se repetirá como copia al carbón en el futuro.

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Gracias por leer.

Oscuridad

El océano entero no puede hundir un pequeño barco, a menos que entre en el barco. 

De la misma manera, la negatividad del mundo no puede afectarte, a menos que la dejes entrar en ti, sin importar que tan oscuro o caótico pueda verse el mundo.

El truco radica en cultivar el hábito de desechar aquello que te afecta y en saber cuándo necesitas aislarte por un tiempo de las fuentes de negatividad en tu vida.

Esas fuentes de negatividad pueden ser las redes sociales, los noticieros, las opiniones de personas con quienes tienes contacto ya sea digital o en persona, los periódicos y seguramente puedes pensar en más.

El asunto, es que esto se trata de entrenar tu mente, para que ponga atención en lo que tú quieres que ponga atención y no sólo en aquello que te rodea y que quiere tu atención.

Así que a desechar de manera regular y a aislarse de vez en cuando.

Si te cuesta trabajo desechar, empieza por aislarte por períodos de tiempo regulares, si te cuesta trabajo aislarte, empieza por desechar.

Si te cuestan trabajo ambas, pues prueba ambas, al final será igual de difícil pero muy benéfico.

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