07. Shot Extra. El Estrés.

El libro que usé como base para el guión del episodio: “El libro de la Paciencia” Editado por Casa Tibet México.

El libro de la Dra. Susan Folkman y el Dr. Ricard S. Lazarus “Stress, appraisal and coping”

Algunas meditaciones guiadas.

Y listo, nos leemos pronto.

Juan.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s