07. Shot Extra. El Estrés.

El libro que usé como base para el guión del episodio: «El libro de la Paciencia» Editado por Casa Tibet México.

El libro de la Dra. Susan Folkman y el Dr. Ricard S. Lazarus «Stress, appraisal and coping»

Algunas meditaciones guiadas.

Y listo, nos leemos pronto.

Juan.

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