Entrada Semanal 08

Primera entrada del 2023, siento raro el inicio de este año, me está costando verlo como un nuevo año, siento como si sólo fuera una extensión del otro. A ver si en unos días más cambia mi percepción.

Mientras tanto, aquí van 5 cosas que creo vale compartir contigo esta semana:

UNO

La lista de Austin Kleon sobre 100 cosas que hicieron su año (2022) es una delicia.

Una de mis metas para este 2023, es hacer mi propia lista de 100 cosas que me llevo del año, espero lograrlo.

DOS

Rodar en una bicicleta minivelo (como la de la foto de la cabecera) me gusta mucho.

Como la velocidad es menor que con una bici de una mayor rodada, me permite disfrutar mejor del paisaje y me ayuda a bajar la velocidad en mi mente. Rodar se convierte en una suave experiencia meditativa.

Soy muy fan, creo que me gusta más que mi bici habitual.

TRES

Soltar con gracia y sin mucho drama, es un arte que requiere mucha reflexión y práctica, sobre todo cuando uno tiene que soltar algo que le gusta mucho.

Cuando me veo en esa situación, (que han sido varias veces en mi vida) me funciona muy bien agradecer todas las ocasiones que disfruté aquello que debo de dejar ir. Not pretty, pero necesario.

Agradezco también todo lo que aprendí y las personas que conocí, mientras hacía aquello que hoy debo de dejar ir.

Finalmente, recuerdo que todo cambia, nada permanece. Esa, es una regla de este mundo, nadie ni nada escapa de ella.

¡Ah! Y claro, trato de vivir todo esto desde un lugar de amor, compasión y ecuanimidad con una pizca de alegría.

¿Por qué? Porque ¿qué caso tiene llorar o ponerme todo depresivo? Si puedo decidir tomármelo suave. ¿No crees?

CUATRO

Se acerca el año nuevo chino, y estoy preparando mis metas para este año junto con mis mejores movimientos de Chi Kung y Tai Chi, para la mini celebración que haremos en casa. Mi hijo, mi pareja y yo somos fans de los artes marciales chinos internos y de la filosofía Taoísta y Chan.

Si te interesa saber más sobre taoísmo échale un ojo a este video.

Si quieres saber más sobre el año nuevo chino, dale clic acá,

CINCO

Anthony Valadez es uno de los dos locutores del programa de radio «Morning Becomes Eclectic» y tiene una cuenta de Instagram muy interesante y colorida, es de mis favoritas. Aquí está el enlace por si quieres echarle un ojo.

Gracias por leer.

Juan.

Te deseo un muy afortunado y feliz inicio de año, y que el resto del año sea todavía mejor.

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