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El último día

Sin ánimo de ser dramático, hoy podría ser mi último día en la Tierra, por el mero hecho de tener un cuerpo humano y de tener la plena certeza de que un día lo voy a dejar atrás. Por eso, decido vivir hoy: Feliz, agradecido, con muy buen humor, con gozo, en atención plena, sin […]

De vacaciones, mar y cosas budistas

Después de pasar unos días en la playa, regresé a la ciudad y a la rutina renovado, más relajado y con una sabrosa sensación de bienestar que hace varios meses no sentía, pero que recuerdo bien, haberla sentido antes, de manera regular. Mmmmm…¿Qué hacía antes (hace algunos años) que me hacía sentir tan en paz […]

Humility

When you deny your strengths, you hurt your self esteem and become a negative role model. When you analyze your weaknesses they are not longer uncharted territory and when you acknowledge them, they are less scary and more manageable. Of course it is not an easy task, but luckily is all about practice. Make a […]

Atravesar el problema

Hace unos días escribí sobre las razones por las que dejé de enseñar, y una de esas razones era que las personas aplicaban a medias las herramientas que enseño, consideraban mis ideas y métodos sólo como una opinión más y eso daba como resultado una aplicación mediocre de las herramientas y principios con resultados inconsistentes, […]

Desapego y gratitud

Todos los ciclos en mi vida van a terminar: Mi relación de pareja, mi empleo, mi relación con mi mamá, incluso mi estancia en la Tierra. Entre más pronto acepte esta realidad, aprenda a disfrutar de la vida porque sucede y no me aferre a que las cosas siempre sean como yo quiero, me la […]

Redes sociales

No sé si a ti te pase, pero cuando dejaron de importarme los «likes», los «shares», el «engagement» y el «call to action» en mis redes sociales, me sentí liberado de un peso innecesario, y gané mucha calma. Creo que las redes sociales son muy útiles, pero también creo que nos las fueron imponiendo poco […]

Manifiesto personal sobre los pronombres.

Ya que está de moda decir que pronombres quiero que se usen al referirse a mí, una práctica que se me hace muy sana y hasta divertida, quiero pronunciarme al respecto, pero voy a extenderme un poco más, y como éste blog es mío, pues aquí voy: Las etiquetas no me definen, a menos que […]

De likes y followers

Subo una foto con mi pareja a Instagram y le llega a cien personas. Subo una foto de mi cara, le llega a un poco más de 100 personas y casi de inmediato recibe más de 20 likes. Subo una ilustración…y le llega a 20 personas y recibe 5 likes. Anuncio un curso, y se […]

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