Cuando medito, entro al silencio mágico de mi interior.

Es mágico porque en ese silencio me relajo, me quedo en el momento presente, me transformo y transformo lo vivido en aprendizaje.

¿Por qué digo que me transformo? Porque paso de poner la mayor parte de mi atención al mundo físico a ponerla en mi mundo interno.

Paso de estar resolviendo cosas, terminando pendientes y administrando actividades, a sólo estar presente percibiendo y contemplando aquello que surge en mi mente.

Y es en ese contemplar donde puedo observar lo vivido desde diferentes perspectivas, darle otro significado y decidir cómo lo integro a mi experiencia de vida.

Si tienes oportunidad y curiosidad, prueba a meditar, sólo a estar y a contemplar lo que surge en tu mente y dejarlo pasar, requiere práctica, pero el resultado creo que lo vale mucho.

Gracias por leer.

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